Acide alpha-lipoïque

+

Acide alpha-lipoïque L'acide alpha-lipoïque est un antioxydant qui est dans de nombreux aliments, et il est fait naturellement dans notre corps. Pendant de nombreuses années, de fortes doses de suppléments d'acide alpha-lipoïque ont été utilisées dans certaines parties de l'Europe pour certains types de lésions nerveuses. Des études suggèrent qu'ils pourraient également aider avec le diabète de type 2. Pourquoi les gens prennent l'acide alpha-lipoïque? Nous avons des preuves solides que les suppléments d'acide alpha-lipoïque aide avec le diabète de type 2. Plusieurs études ont montré qu'ils peuvent améliorer la résistance à l'insuline. Des études ont également constaté que les suppléments d'acide alpha-lipoïque peut aider à la neuropathie - lésions nerveuses - causée par le diabète ou le traitement du cancer. Ils semblent réduire les symptômes comme la douleur, des picotements et des picotements dans les pieds et les jambes. Il peut également aider à protéger la rétine de certains des dommages qui peuvent survenir chez les personnes atteintes de diabète. Bien que ces utilisations sont prometteurs, le diabète et le cancer de toute évidence besoin d'un traitement médical approprié. Donc, ne pas traiter vous-même sur votre propre avec des suppléments. Au lieu de cela, consultez votre médecin et lui demander si l'acide alpha-lipoïque pourrait aider. Il y a certains éléments de preuve au début que l'utilisation à long terme de l'acide alpha-lipoïque peut aider avec les symptômes de la démence. D'autres études suggèrent qu'une crème acide alpha-lipoïque pourrait aider des lésions cutanées liées au vieillissement. Cependant, plus de recherche doit être fait. L'acide alpha-lipoïque a également été étudié en tant que traitement pour de nombreuses autres conditions. Ceux-ci comprennent empoisonnement par les champignons Amanita, le glaucome. maladie rénale. les migraines. et la maladie artérielle périphérique. Jusqu'à présent, les éléments de preuve ne sont pas claires. Quelle quantité d'acide alpha-lipoïque devriez-vous prendre? Étant donné que l'acide alpha-lipoïque est un traitement non prouvée, il n'y a pas de dose établie. Cependant, des études ont utilisé entre 600-1,200 milligrammes par jour pour le diabète et la neuropathie; un examen a conclu que la preuve est convaincant pour l'utilisation de 600 milligrammes par jour pendant trois semaines sur les symptômes de la neuropathie diabétique. Certaines études ont utilisé l'acide alpha-lipoïque par voie intraveineuse au lieu de suppléments oraux. Pouvez-vous obtenir l'acide alpha-lipoïque naturellement des aliments? De nombreux aliments contiennent de l'acide alpha-lipoïque en très faibles quantités. Ils comprennent les épinards, le brocoli, les ignames, pommes de terre, la levure, les tomates, les choux de Bruxelles, carottes, betteraves, et de son de riz. La viande rouge - et de la viande en particulier organe - est également une source d'acide alpha-lipoïque.